Wat kan pre-workout beteken voor jou?
Pre-workout draagt bij aan de reparatie energie levels en bloedstoevoer van jouw spieren. Door de combinatie van vitamines en mineralen in deze pre-workout wordt jij gestimuleerd, heb jij meer kracht en uithouding vermogen!
Gebruik en dosering pre-workout
1 Dosering van 8 gram dient gemengd te worden met 150-250 milliliter water. Het is aan te raden om de pre-workout voor de 20 minuten voor de training te nuttigen. Let erop dat deze pre-workout enorm veel energie geeft, en het dus niet altijd handig is om de pre-workout voor het slapen gaan te nemen.
Veelgestelde vragen:
- Hoeveel Cafeine mag ik per dag? Dit verschilt per persoon, maar voor een volwassen man is een limiet van 400 mg aan te raden.
- Kan ik iedere dag pre-workout nemen? Het beste is om niet met elke training pre-workout te nemen, hierdoor bouw jij tolerantie op, gebruik de pre-workout dus om de training bijvoorbeeld.
- De pre-workout is zo lekker, hoe zorg ik dat ik niet alles opeet in 2 dagen? Dit snappen wij natuurlijk, het is belangrijk niet alle pre-workout te snel te consumeren, kan jij nou geen genoeg krijgen van de smaak? Probeer dan eens een ander product van Pulver!
Waarschuwing
Het is belangrijk dat de aanbevolen inname hoeveelheid die op de verpakking staat niet wordt overschreden. Supplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerd dieet, een gezonde levensstijl is altijd de basis. Houdt de producten buiten het bereik van kinderen.
